Последние добавленные видео:
חיזוק-שרירי-הגב
-
5 лет назад
115085 5 лет назад 16:01אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה
-
4 года назад
43125 4 года назад 2:425 תרגילים לחיזוק גב תחתון, זוקפי הגו (בלי ציוד בכלל!)
-
4 года назад
110285 4 года назад 10:10מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב
-
3 года назад
14262 3 года назад 25:15חיזוק גב תחתון + שרירי בטן - אימון ליבה (תרגילים לכאבי גב תחתון)
-
7 лет назад
279 7 лет назад 1:29חיזוק שרירי הגב לאחר הלידה
-
4 года назад
5335 4 года назад 4:12הגיל השלישי תרגול לחיזוק שרירי הגב והכתפיים
-
1 год назад
8509 1 год назад 13:12אימון בטן בבית: 10 דקות של תרגילי בטן לחיזוק שרירי הליבה
-
12 лет назад
233 12 лет назад 3:25תרגילים לחיזוק שרירי הגב
-
5 лет назад
7584 5 лет назад 8:475-טיפים חשובים לאימוני גב | מדריך לפיתוח שרירי הגב
-
11 лет назад
9536 11 лет назад 2:07חיזוק שרירי הבטן ללא כפיפות בטן! - מגזין "כושר ישראל"
-
2 года назад
17547 2 года назад 21:0920 דקות אימון פילאטיס למתחילים I דגש על חיזוק שרירי הליבה ורגליים
-
6 лет назад
452985 6 лет назад 9:068 דקות בטן - אימון בטן למתחילים
-
3 года назад
463677 3 года назад 7:33כיצד לחזק את שרירי תנוחת הגב העליון