У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно 20 דקות ×ימון פיל×טיס ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× I דגש על חיזוק שרירי הליבה ×•×¨×’×œ×™×™× Ð¸Ð»Ð¸ Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
תצטרפו ×לי ל-20 דקות ×ימון פיל×טיס ×œ×ž×ª×—×™×œ×™× ×©×™×œ×ž×“ ××ª×›× ×¦×¢×“ ×חרי צעד ×ת הבסיס לתרגול × ×›×•×Ÿ ומדויק. ×”×ימון ×”×ž×•×©×œ× ×›×“×™ להתחיל לחזק ×ת הגוף, להעיר ×ת שרירי הליבה ולהרגיש ממש טוב. × ×ª×ž×§×“ בחיזוק שרירי הבטן, ×”×¨×’×œ×™×™× ×•×”×ž×•×ª× ×™×™×. ------------------------ â˜˜ï¸ ×× ×”×ª×¨×’×•×œ עשה לכן.× ×˜×•×‘ ×•× ×”× ×™×ª×Ÿ.× ×œ×ª×¨×’×œ ×יתי ×שמח שתגיבו לסרטון וספרו לי ×יך ×”×™×”. â˜˜ï¸ ×”×™×¨×©×ž×• לערוץ כדי לדעת ר××©×•× ×™× ×›×©×¢×•×œ×” שיעור חדש https://did.li/RySNf â˜˜ï¸ ×œ×‘×™×§×•×¨ בסטודיו ××•× ×œ×™×™×Ÿ Pilates Anywhere ×•×¤×¨×˜×™× × ×•×¡×¤×™× ×¢×œ שיעורי לייב https://amit-pilates.com/ עקבו ×חרי ברשתות כדי להיש×ר ×ž×¢×•×“×›× ×•×ª â˜˜ï¸ ××™× ×¡×˜×’×¨× Â Â / amit_pilates_onlineÂ Â â˜˜ï¸ ×¤×™×™×¡×‘×•×§   / amit.pilates.online Â