Последние добавленные видео:
آموزش-بندسازی
-
2 months ago
22246 2 months ago 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
5 months ago
25611 5 months ago 10:59برنامه حرفه ای بدنسازی در خانه فقط با دمبل (ماهیچه ساز)
-
2 years ago
54137 2 years ago 15:037 حرکت عضله ساز اصلی
-
7 months ago
6303 7 months ago 13:42تمرین عضلات پا در خانه (بدون وسیله)
-
10 months ago
167389 10 months ago 15:22من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی)
-
1 year ago
5719 1 year ago 7:13صفر تا صد مربی گری بدنسازی ✨چه جوری مربی فیتنس و بدنسازی بشیم ❗️
-
3 months ago
158336 3 months ago 12:23شدت نام بازی است - سخت تر فشار دهید - انگیزه بدنسازی
-
3 years ago
3106260 3 years ago 10:56هاردکورترین سالن بدنسازی جهان - شدت تا حداکثر - انگیزه تمرین