• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی) скачать в хорошем качестве

من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی) 10 months ago

farhad technique

فرهاد تکنیک

بدن سازی

سیکس پک

عضله سازی

عضله سازی سریع

برای عضله سازی چه بخوریم

هادی چوپان

مستر المپیا

برنامه تمرینی سینه

برنامه تمرینی بدنسازی

برنامه بدنسازی بنویس

برنامه بدنسازی سینه و جلو بازو

حرکات جلو بازو

جلوبازو پشت بازو

برنامه بدنسازی پول پوش لگ

برنامه بدنسازی میلیونی

برنامه تمرین بدنسازی

workout routine

how to write workout routine

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی)

برنامه بدنسازی با علم روز دنیا برای بدنسازی فیتنس تمرین در خانه تمرین با وزن بدن کلیستنیکس و حتی کراسفیت گاها خیلی گرونه و باید کلی هزینه کرد تا مربی بدنسازی براتون برنامه تمرینی بنویسه ولی برای اولین بار در خانواده فارسی زبانان عزیز فرهاد تکنیک تمام علمشو در اختیارتون قرار میده با روش مهندسی معکوس یاد خواهید گرفت که چطور خودتون برنامه تمرینی هفتی بنویسید... تعداد ست ها برای بیشتر عضله سازی ؟ زمان استراحت بین تمرین ها و ست ها؟ تعداد تکرارها در برنامه های هایپرتروفی بدنسازی؟ تمرین سه روز بدنسازی یا شش روز؟ بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات سینه جلو بازو زیربغل ...ماهیچه های ساعد عضلات چهارسرپا و... اگه ویدیو رو دوست داشتی 🫵🏻 حتما کانال رو ساب کن و زنگوله رو بزن 😉 دوستان کانال توسعه فردی فرهاد منتال که به تازگی فعال هستم داخلش رو حتما از لینک زیر فالو کنید ‪@FarhadMental‬ و اولین ویدیو چنل فرهاد منتال👇    • خود ارضایی رو اینجوری ترک کن!(بدون بازگشت)   قسمت دوم این ویدیو 👈    • من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (س...   تست اف بی آی رو شرکت کردم👇    • چرا پلیسها از آزمون ورودی اف بی آی ترس دار...   دیدی بعضی‌ها روی دستاشون راه میرن 😂 آموزشش اینجاست 👇🏻    • آموزش بالانس سریع! تو هم میتونی(2024)   ساعد رگ به رگ و حجیم میخوای؟👇    • یک هفته کامل تمرینات ساعد زدم! (+ برنامه ت...   یک هفته مثل بروسلی تمرین کردم    • حرکات غیرممکن بروسلی رو انجام دادم! (کدوما...   بیا اینجا که وارو یاد دادم 👇🏻    • آموزش وارو ژیمناستیکی بدون باشگاه ( بک فلی...   توی این کانال آموزش‌های کامل و جامع و می‌ذارم٬ حالا اگه خواستی بیشتر همو بشناسیم بیا اینجا 👇🏻   / farhad.technique   یه سری ویدیو راجب بوکس دارم که برات جمشون کردم 😉    • سری آموزش بوکس آماتور   ❌ ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده٬ انجام و تمرین آن‌ها نیازمند توجه به نکات ایمنی بوده و همچنین باید از وسایل کمک آموزشی استفاده گردد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص است؛ لطفا قبل از اجرا به نکات ایمنی توجه کنید ❌ Farhad Technique فرهاد تکنیک #برنامه_تمرینی #بدنسازی #فیتنس #تمرین

Comments
  • من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (سیستم تمرینی درست!) 9 months ago
    من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (سیستم تمرینی درست!)
    Опубликовано: 9 months ago
    53619
  • چطور مثل متخصص تغذیه رژیم غذایی بنویسیم؟ (تو هم میتونی) 7 months ago
    چطور مثل متخصص تغذیه رژیم غذایی بنویسیم؟ (تو هم میتونی)
    Опубликовано: 7 months ago
    42122
  • پارت ۳ برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تعداد تکرارها مهمه ؟) 9 months ago
    پارت ۳ برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تعداد تکرارها مهمه ؟)
    Опубликовано: 9 months ago
    23404
  • #24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم 1 year ago
    #24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم
    Опубликовано: 1 year ago
    606302
  • ساخت ویدئوی وایرال پادکست سریال پایتخت با هوش مصنوعی (کاملا رایگان!) | معرفی ابزار جدید 11 days ago
    ساخت ویدئوی وایرال پادکست سریال پایتخت با هوش مصنوعی (کاملا رایگان!) | معرفی ابزار جدید
    Опубликовано: 11 days ago
    1815
  • چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1 3 years ago
    چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1
    Опубликовано: 3 years ago
    71193
  • Hadi Choopan | Shoulder and Upper Traps 1 year ago
    Hadi Choopan | Shoulder and Upper Traps
    Опубликовано: 1 year ago
    654525
  • #42 - راه هایی برای افزایش سرعت چربی سوزی 1 year ago
    #42 - راه هایی برای افزایش سرعت چربی سوزی
    Опубликовано: 1 year ago
    57439
  • سنگین بزنیم یا سبک که سریع عضله بسازیم؟ (اشتباه نزن 2024) 1 year ago
    سنگین بزنیم یا سبک که سریع عضله بسازیم؟ (اشتباه نزن 2024)
    Опубликовано: 1 year ago
    13365
  • با این ۷ قدم اعتیادت به گوشی رو برای همیشه ترک کن! 8 days ago
    با این ۷ قدم اعتیادت به گوشی رو برای همیشه ترک کن!
    Опубликовано: 8 days ago
    9195

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5