Последние добавленные видео:
آموزش-بوکس
-
1 year ago
34711 1 year ago 11:24تمرین 30 دقیقه ای کیک بوکس در خانه | تمرینات بدون امکانات بوکس و کیک بوکس
-
1 year ago
90678 1 year ago 5:59تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر | آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری
-
4 years ago
33640 4 years ago 20:05آموزش بوکس! نکات جب کراس هوک و آپرکات (2024)
-
3 years ago
1090508 3 years ago 5:34نحوه جعبه سازی در 4 دقیقه | آموزش بوکس برای مبتدیان