Последние добавленные видео:
اصول-سرد-کردن-بدن-ورزشکاران
-
4 years ago
61138 4 years ago 7:35Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش
-
1 month ago
51 1 month ago 7:36سرد کردن بدن بعد از اتمام ورزش
-
3 years ago
1236 3 years ago 3:35اصول سرد و گرم کردن بدن در بدنسازی | سرد کردن و گرم کردن قبل از ورزش مهمه؟
-
3 years ago
25916 3 years ago 6:57حرکات کششی موثر در سرد کردن بدن بعد ورزش
-
4 years ago
388 4 years ago 2:04آموزش قدم به قدم سرد کردن بدن بعد از انجام فعالیت ورزشی
-
4 years ago
11343 4 years ago 4:52سرد کردن با حرکات کششی به مدت 5 دقیقه
-
2 years ago
3300 2 years ago 5:52😍 سرد کردن بعد از ورزش: در 6 دقیقه حس عالی سرد کردن بدن بعد از ورزش رو به خودت هدیه بده
-
3 years ago
32114 3 years ago 8:14تمرینات سرد کردن
-
3 years ago
149072 3 years ago 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
4 months ago
241 4 months ago 3:12✅ سرد کردن بدن بعد از تمرین | بهترین حرکات کششی برای ریکاوری و کاهش درد عضلانی | چاغر
-
4 years ago
338650 4 years ago 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
2 years ago
105230 2 years ago 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
2 years ago
4284 2 years ago 4:35آموزش سرد کردن بدن بعد از ورزش: پنج دقیقه بدنت را سرد کن در خانه
-
3 years ago
115 3 years ago 7:09سردکردن بدن بعد از تمرین/سردکردن بدن / گرم کردن بدن
-
8 months ago
17743 8 months ago 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
2 years ago
498 2 years ago 18:52سرد کردن بدن بعد هر جلسه تمرین - تمامی حرکات کششی ایستا برای سرد کردن بدن درمنزل FULL COOL DOWN
-
4 years ago
688 4 years ago 1:59در داخل نگاه کنید به اینکه چگونه ورزشکاران نخبه در گرمای رقابت با هیدراتاسیون و خنک‌سازی مقابله می‌کنند
-
5 years ago
537 5 years ago 16:38مداخلات خنک کننده برای بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری - محمد احسان
-
12 years ago
238094 12 years ago 1:53دستکش خنک کننده محققان دانشگاه استنفورد ریکاوری ورزش را افزایش می دهد