Последние добавленные видео:
بدنسازی-مبتدی
-
5 месяцев назад
156647 5 месяцев назад 10:46بهترین راهنمای مبتدیان برای رژیم غذایی و تغذیه (از اینجا شروع کنید)
-
3 месяца назад
31157 3 месяца назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
1 год назад
76420 1 год назад 8:07برنامه بدنسازی خودم روز اول(باسن)
-
1 год назад
111135 1 год назад 7:48پنج اشتباه لاغر اندام ها در بدنسازی !
-
3 года назад
883 3 года назад 5:55آموزش بدنسازی مبتدی
-
1 год назад
10203 1 год назад 6:00برنامه تمرینی ماه اول بدنسازی با آموزش حرکات کاملا رایگان جلسه اول
-
3 года назад
118070 3 года назад 8:16برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی|آموزش بدنسازی از ابتدا
-
1 год назад
48980 1 год назад 5:52🤔روز اول باشگاه چی بزنیم؟؟ قسمت 1 🤔 / First Day at GYM For Beginners Part 1
-
3 месяца назад
109 3 месяца назад 9:04آموزش کار با دستگاههای بدنسازی_آموزش تمرینات بدنسازی مبتدی
-
3 года назад
35623 3 года назад 2:46نام دستگاه های بدنسازی با تصویر|برای مبتدی ها|دستگاه بدنسازی
-
1 год назад
6171 1 год назад 7:13صفر تا صد مربی گری بدنسازی ✨چه جوری مربی فیتنس و بدنسازی بشیم ❗️
-
2 года назад
845 2 года назад 5:11آموزش بدنسازی مبتدی با امیکس
-
3 года назад
73002 3 года назад 14:36چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1
-
4 года назад
142410 4 года назад 4:37راهنمای تمرینی نهایی برای مبتدیان (نتیجه بگیرید!!)
-
1 год назад
106149 1 год назад 4:52بدنسازی ساده است: با دانش اولیه بزرگ شوید