Последние добавленные видео:
تمرین-شکم
-
11 месяцев назад
30480 11 месяцев назад 21:08تقويت عضلات شكم و پهلو | یوگاى عضلات كر و ميان تنه | تمرين روزانه يوگا | Core Yoga in Farsi
-
2 года назад
24429 2 года назад 11:31شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا
-
3 месяца назад
10852 3 месяца назад 39:45پیاده روی در خانه با شیلی ۲-۸ : ورزش هوازی و حرکات شکم لاغری و کاهش چربی بدن ورزش در خانه
-
3 года назад
80448 3 года назад 20:30بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی
-
8 месяцев назад
13936 8 месяцев назад 9:09٨ دقیقه تمرین عضلات شکم در خانه
-
4 года назад
5895717 4 года назад 13:0610 دقیقه تمرین AB بدون تجهیزات (نه شکم در ده دقیقه)
-
6 месяцев назад
24680 6 месяцев назад 2:20تمرین شکم پهلو در خانه