Последние добавленные видео:
تمرینات-سرد-کردن
-
4 years ago
59986 4 years ago 7:35Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش
-
3 years ago
31880 3 years ago 8:14تمرینات سرد کردن
-
5 months ago
2630 5 months ago 11:19آموزش کامل سرد کردن بعد از تمرین
-
3 years ago
25158 3 years ago 6:57حرکات کششی موثر در سرد کردن بدن بعد ورزش
-
2 years ago
3103 2 years ago 5:52😍 سرد کردن بعد از ورزش: در 6 دقیقه حس عالی سرد کردن بدن بعد از ورزش رو به خودت هدیه بده
-
4 years ago
11245 4 years ago 4:52سرد کردن با حرکات کششی به مدت 5 دقیقه
-
3 years ago
4333261 3 years ago 7:055 دقیقه کشش های خنک کننده کامل بدن (بازیابی و انعطاف پذیری)
-
2 years ago
1107406 2 years ago 6:425 دقیقه کشش خنک کننده کامل بدن - بعد از هر تمرین انجام دهید
-
4 years ago
18297 4 years ago 6:15حرکات کششی سرد کردن / Cool down
-
2 years ago
367430 2 years ago 6:17تمرینات 5 دقیقه ای FULL BODY COOL DOWN بعد از تمرین
-
4 years ago
7341 4 years ago 9:39ده دقیقه سرد کردن بعد تمرین
-
2 days ago
369 2 days ago 1:27چربی‌سوزی سریع در خانه در ۱۰ دقیقه – بدون وسیله فقط با وزن بدن!
-
3 years ago
217 3 years ago 6:38سرد کردن حرفه ای در ۶ دقیقه
-
1 year ago
536 1 year ago 7:55آموزش سرد کردن | بسیار کاربردی برای افراد مبتدی | مورد استفاده برای بعد از هر نوع ورزش
-
2 years ago
285 2 years ago 13:4510 دقیقه حرکات کششی برای سرد کردن بعد از تمرین ( FULL BODY STRETCH & COOL DOWN)
-
3 years ago
561 3 years ago 1:06❗سرد کردن اصولی و کشش عضلات بعد از تمرین عضلات پا❗#آموزشی#ورزش#یوتیوب#اینستاگرام#کلیپ#بدنسازی#ویدیو
-
3 months ago
183 3 months ago 3:12✅ سرد کردن بدن بعد از تمرین | بهترین حرکات کششی برای ریکاوری و کاهش درد عضلانی | چاغر
-
2 years ago
4232 2 years ago 4:35آموزش سرد کردن بدن بعد از ورزش: پنج دقیقه بدنت را سرد کن در خانه
-
2 months ago
131 2 months ago 7:07۷دقیقه بهترین تمرینات کششی سرد کردن بدن بعد ورزش و رفع کمردرد در خانه
-
6 years ago
7401 6 years ago 8:30Cool Down Exercises After Workout --تمرینات ورزشی سرد کردن بدن --- شمیلا کوهستانی