Последние добавленные видео:
تمرینات-سرد-کردن-بدن
-
4 years ago
60145 4 years ago 7:35Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش
-
3 years ago
25241 3 years ago 6:57حرکات کششی موثر در سرد کردن بدن بعد ورزش
-
5 months ago
2685 5 months ago 11:19آموزش کامل سرد کردن بعد از تمرین
-
3 years ago
4343583 3 years ago 7:055 دقیقه کشش های خنک کننده کامل بدن (بازیابی و انعطاف پذیری)
-
2 years ago
368992 2 years ago 6:17تمرینات 5 دقیقه ای FULL BODY COOL DOWN بعد از تمرین
-
1 year ago
168860 1 year ago 11:0410 دقیقه کشش خنک کننده کامل بدن - بعد از هر تمرین انجام دهید
-
2 years ago
3113 2 years ago 5:52😍 سرد کردن بعد از ورزش: در 6 دقیقه حس عالی سرد کردن بدن بعد از ورزش رو به خودت هدیه بده
-
3 years ago
31918 3 years ago 8:14تمرینات سرد کردن
-
4 years ago
11255 4 years ago 4:52سرد کردن با حرکات کششی به مدت 5 دقیقه
-
2 years ago
4232 2 years ago 4:35آموزش سرد کردن بدن بعد از ورزش: پنج دقیقه بدنت را سرد کن در خانه
-
2 years ago
488 2 years ago 18:52سرد کردن بدن بعد هر جلسه تمرین - تمامی حرکات کششی ایستا برای سرد کردن بدن درمنزل FULL COOL DOWN
-
23 hours ago
8 23 hours ago 6:20۱۰ حرکت گرم کردن که هر ورزشکاری باید بلد باشه|مثل بدنسازای حرفه ای گرم کن
-
2 years ago
1222 2 years ago 3:35اصول سرد و گرم کردن بدن در بدنسازی | سرد کردن و گرم کردن قبل از ورزش مهمه؟
-
4 years ago
381 4 years ago 2:04آموزش قدم به قدم سرد کردن بدن بعد از انجام فعالیت ورزشی
-
2 months ago
134 2 months ago 7:07۷دقیقه بهترین تمرینات کششی سرد کردن بدن بعد ورزش و رفع کمردرد در خانه
-
4 years ago
7351 4 years ago 9:39ده دقیقه سرد کردن بعد تمرین
-
3 years ago
52 3 years ago 5:22Cool Down|تمرینات سرد کردن بدن و تمرینات کششی بعد از ورزش#mahshid_fitness #cool_down#workouts
-
4 years ago
333172 4 years ago 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
6 years ago
7404 6 years ago 8:30Cool Down Exercises After Workout --تمرینات ورزشی سرد کردن بدن --- شمیلا کوهستانی
-
4 years ago
18315 4 years ago 6:15حرکات کششی سرد کردن / Cool down
-
3 years ago
114 3 years ago 7:09سردکردن بدن بعد از تمرین/سردکردن بدن / گرم کردن بدن
-
3 months ago
187 3 months ago 3:12✅ سرد کردن بدن بعد از تمرین | بهترین حرکات کششی برای ریکاوری و کاهش درد عضلانی | چاغر