Последние добавленные видео:
تمرینات-کششی
-
2 года назад
33448 2 года назад 19:01حرکات کششی ایستا برای کل بدن در 18 دقیقه
-
2 года назад
1257372 2 года назад 15:17تمرینات کششی کامل بدن - حرکات کششی برای مبتدیان!
-
3 года назад
6267509 3 года назад 14:1812 دقیقه کشش روزانه (تمام بدن) - برای سفت شدن عضلات، تحرک و انعطاف پذیری
-
2 года назад
8211072 2 года назад 8:56حرکات کششی 8 دقیقه ای برای افرادی که انعطاف پذیر نیستند!
-
2 года назад
415 2 года назад 9:11(بهترین تمرینات کششی)
-
7 месяцев назад
2512 7 месяцев назад 16:25۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰
-
2 года назад
102733 2 года назад 5:17برای قد بلندتر شدن این 6 حرکت کششی رو انجام بده!
-
2 дня назад
124 2 дня назад 30:19چگونه یوگا کنیم | یوگا در خانه | تمرین یوگا فارسی
-
3 года назад
20968 3 года назад 38:41تمرینات و حرکات کششی برای انجام حرکت 180 درجه و هند استند، تمرین در خانه
-
3 года назад
7222 3 года назад 6:06تمرینات کششی و انعطاف پذیری درخانه (فول بادی)
-
1 год назад
20885 1 год назад 10:5410 Min Morning Stretch Workout /No Equipment حرکات کششی صبحگاهی | حرکات ورزشی |
-
4 года назад
16474 4 года назад 10:06۶ حرکت کششی صبحگاهی فوق‌العاده برای از بین بردن تنش‌های روز قبل
-
4 года назад
151 4 года назад 48:23تمرینات کششی
-
4 года назад
8121 4 года назад 3:45تمرین ویژه افزایش انعطاف عمومی بدن
-
4 года назад
259 4 года назад 1:51...حرکات کششی رو باید انجام بدید اگر
-
3 года назад
58673 3 года назад 13:36Morning Yoga/ یوگا صبحگاهی/ یوگا مقدماتی
-
1 год назад
8123 1 год назад 18:20افزایش انعطاف بدن با حرکات کششی در 18 دقیقه
-
8 месяцев назад
3413 8 месяцев назад 15:46۱۵ دقیقه حرکات کششی برای کل بدن- بالا بردن انعطاف پذیری بدن و تمرین برای باز کردن پا ۱۸۰