Последние добавленные видео:
فیلم-ورزش-در-خانه-برای-لاغری
-
1 год назад
36942 1 год назад 22:25۲۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص چربی سوزی وفرم دهی کل بدن بدون نیاز به وسیله-۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه رست
-
10 месяцев назад
53348 10 месяцев назад 23:37ورزش برای لاغری شکم با وزن بدن
-
3 года назад
273179 3 года назад 32:49"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
-
1 год назад
290918 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
6 лет назад
57367672 6 лет назад 29:12۳۰ دقیقه تمرین خانگی چربی سوزی برای مبتدیان. نتایج قابل دستیابی و کم فشار.
-
1 год назад
48443 1 год назад 28:19۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص کل بدن- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت- بدون تکرار
-
6 лет назад
168593299 6 лет назад 31:31پیادهروی سریع در ۳۰ دقیقه | ویدیوهای تناسب اندام
-
3 года назад
32680999 3 года назад 22:18۲۰ دقیقه تمرین چربی سوزی برای مبتدیان (قابل انجام، بدون تجهیزات)
-
3 года назад
269008 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
-
5 лет назад
400397 5 лет назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up