Последние добавленные видео:
مواد-غذایی-سالم-برای-بالای-۶۰-سال
-
2 months ago
4280 2 months ago 14:28افراد بالای ۶۰ سال، مراقب باشید❌این ۹ خوراکی را هرگز در یخچال نگذارید!
-
2 months ago
14715 2 months ago 13:47۱۰ غذای معجزه‌آسا برای افراد بالای ۶۰ سال بدون شکر و کربوهیدرات!
-
11 months ago
36795 11 months ago 6:57راز سلامتی و طول عمر اندی ویلکینسون در 60 سالگی | 5 غذای ضد پیری
-
1 month ago
5897 1 month ago 14:00بالای ۶۰ سال دارید؟این ۶ پروتئین گیاهی را سالمندان باید بخورند
-
2 weeks ago
8502 2 weeks ago 12:19بالای ۶۰ سال دارید؟ ۴ آجیل که باید بخورید و ۴ آجیل که هرگز نباید بخورید را بشناسید!!
-
2 days ago
13216 2 days ago 17:52این ۳ ویتامین را پس از ۶۰ سالگی مصرف کنید تا پاهای قوی‌تری داشته باشید (با پشتوانه علمی🔥)
-
1 month ago
40842 1 month ago 21:39اگه سنت بالای ۶۰ ساله، این ۴ ویتامین برات سمه! ولی این ۴ تا نجاتت می‌ده!
-
10 days ago
28619 10 days ago 16:16دانشمندا شوکه شدن! این غذا توی ۱۲ ساعت پاهای ضعیف رو قوی می‌کنه
-
1 day ago
505 1 day ago 21:40این غذا پروتئین بیشتری نسبت به تخم مرغ دارد - سریع با سارکوپنی مبارزه می کند!
-
2 weeks ago
1782 2 weeks ago 16:40اگر بالای ۶۰ ساله اید از خوردن این ۷ میوه برای صبحانه خودداری کنید - آنها نعوظ شما را از بین می‌برند
-
2 months ago
35 2 months ago 7:5710 غذای معجزه اسا برای افراد بالای 60 سال بدون کربوهیدرات و شکر .. !
-
3 years ago
186186 3 years ago 8:04رژیم غذایی ایده آل برای سالمندان
-
11 days ago
3 11 days ago 6:20بعد از 60 سالگی چه بخوریم؟ | نکات تغذیه سالم برای سالمندان
-
9 hours ago
0 9 hours ago 4:445 غذایی که نباید بعد از 60 سالگی با زغال اخته بخورید | سلامت ارشد
-
3 months ago
11285 3 months ago 19:21این 9 صبحانه، قاتل سلامتی افراد بالای 60 سال هستند!
-
3 weeks ago
270 3 weeks ago 7:19اگر بالای ۶۰ سال دارید فقط کافیه این غذاها رو بخورید و عضلات تحلیل رفته تان را دوباره بسازید
-
2 weeks ago
4652 2 weeks ago 25:21اگر بالای ۶۰ سال سن دارید: این ۵ غذا را برای صبحانه نخورید!
-
3 months ago
59 3 months ago 6:52این 9 صبحانه،قاتل سلامتی افراد بالای 60 سال هستند
-
6 days ago
449 6 days ago 12:13هشدار فوری: ۴ صبحانه که هرگز نباید بخورید و ۴ صبحانه که حتماً باید بخورید.مخصوصا بالای ۶۰ سال
-
3 weeks ago
29876 3 weeks ago 22:45بالای ۶۰ سال؟ ۴ تا از بدترین سبزیجاتی که هرگز نباید بخورید و ۴ سبزیجاتی که حتماً باید بخورید