Последние добавленные видео:
ورزش-در-خانه-برای-تناسب-اندام
-
3 года назад
273196 3 года назад 32:49"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
-
1 год назад
48449 1 год назад 28:19۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص کل بدن- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت- بدون تکرار
-
1 месяц назад
1140 1 месяц назад 27:18Домашняя тренировка для верхней части тела — 40 секунд работы, 10 секунд отдыха
-
3 года назад
269008 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
-
3 месяца назад
1339 3 месяца назад 29:41ورزش در خانه برای تناسب اندام- مخصوص بالاتنه با دمبل بدون حرکت تکراری با موزیک
-
5 лет назад
400397 5 лет назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
1 год назад
36941 1 год назад 22:25۲۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص چربی سوزی وفرم دهی کل بدن بدون نیاز به وسیله-۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه رست
-
2 года назад
1549336 2 года назад 8:11ТОП-10 упражнений для поддержания формы дома!
-
2 года назад
25615284 2 года назад 28:19۲۵ دقیقه تمرین اینتروال با شدت بالا برای تمام بدن برای مبتدیان - بدون نیاز به تجهیزات - بدون تکرار - تمرین خانگی
-
4 года назад
15426 4 года назад 30:36آموزش فول بادی مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی در خانه (2024)
-
1 год назад
137481 1 год назад 2:19بهترین تمرین ورزشی باسن بدون وسیله | چگونه باسنمان را بزرگ کنیم
-
1 год назад
290932 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
5 лет назад
2676 5 лет назад 21:17ورزش در خانه برای تناسب اندام. در خانه بمانیم و ورزش کنیم
-
2 месяца назад
2560 2 месяца назад 23:36Домашние тренировки для поддержания формы всего тела
-
6 лет назад
25057 6 лет назад 19:57ورزش در خانه برای تناسب اندام
-
4 года назад
98712 4 года назад 25:29Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله