Последние добавленные видео:
ورزش-میانسالان
-
3 года назад
71424 3 года назад 25:29Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله
-
10 месяцев назад
171 10 месяцев назад 6:56۷ دقیقه تمرین کل بدن در خانه برای سالمندان (افراد میانسال - مبتدی)
-
11 месяцев назад
54039 11 месяцев назад 6:53پنج تمرین پر خطر در میانسالی
-
4 года назад
12028 4 года назад 15:42تمرینات فول بادی مناسب افراد مبتدی و مسن
-
2 года назад
2452 2 года назад 26:56ورزش در خانه برای افراد سالمند | ورزش سبک برای افراد مبتدی | نرمش صبحگاهی
-
3 года назад
25608 3 года назад 22:13چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
-
8 лет назад
46952 8 лет назад 29:54ورزش و سلامتی (پارک ظاهرشاهی)
-
4 года назад
6164 4 года назад 27:03یوگا سالمندان
-
3 года назад
215272 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
-
3 года назад
5240 3 года назад 13:41ورزش سالمندان باصندلی(تمرین در خانه با صندلی)
-
1 год назад
24082 1 год назад 27:08۲۰ دقیقه با شیلی قسمت اول ورزش تمام بدن با دمبل
-
1 год назад
4162 1 год назад 5:5816 ورزش برای شروع در هر سنی | چه ورزش هایی را می توان در تمام سنین انجام داد؟ | ورزش برای سالمندان، کودکان
-
2 года назад
17641 2 года назад 13:20۱۰ دقیقه تمرین پایین تنه با کش لوپ و اپلیکیشن
-
7 месяцев назад
7111 7 месяцев назад 7:51پنج تمرین درست و بی خطر با وزنه (دمبل) بعد از پنجاه سالگی
-
1 год назад
310 1 год назад 16:04خطرات ورزش یوگا چیست و چرا میانسالان باید بیشتر مراقبت نمایند |شرایط شروع یادگیری یوگا چیست
-
8 лет назад
4960 8 лет назад 2:10اثرات سن بر عملکرد ورزشکاران، دکتر متیو ویلسون
-
8 лет назад
609 8 лет назад 1:08سن چه تاثیری بر ورزشکار دارد؟