Последние добавленные видео:
گرم-کردن-بدن-قبل-از-تمرین
-
4 years ago
342727 4 years ago 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
5 years ago
78760057 5 years ago 6:27این گرم کردن را قبل از تمرین انجام دهید | روال گرم کردن سریع
-
1 year ago
1398957 1 year ago 6:455 دقیقه گرم کردن قبل از تمرین برای پیشگیری از آسیب
-
1 year ago
6666747 1 year ago 6:375 دقیقه گرم کردن برای تمرینات در خانه (تمام بدن)
-
3 years ago
83203 3 years ago 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
1 day ago
832 1 day ago 1:29گرم کردن بدن قبل از تمرین #گرم_کردن_اصولی #warmup #بدنسازی #تمرین #برنامه_تمرینی #رژیم_غذایی
-
2 years ago
44276 2 years ago 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
8 months ago
19153 8 months ago 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
3 years ago
149872 3 years ago 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
2 days ago
1 2 days ago 2:53گرم کردن قبل از ورزش فقط در ۳ دقیقه | ۵ تمرین ساده بدون نیاز به وسیله
-
2 years ago
106191 2 years ago 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
3 months ago
6711 3 months ago 7:05بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از ورزش در منزل
-
3 years ago
1132 3 years ago 6:34پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁
-
6 months ago
1801 6 months ago 7:32صفر تا صد گرم کردن بدن قبل از تمرین بدنسازی |آموزش کامل|
-
5 years ago
228718 5 years ago 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
3 years ago
24548 3 years ago 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
3 years ago
15736 3 years ago 7:04بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه
-
3 years ago
133899 3 years ago 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
2 years ago
8825 2 years ago 9:11گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه