Последние добавленные видео:
گرم-کردن-پويا
-
5 месяцев назад
125 5 месяцев назад 4:41کشش پویا برای گرم کردن
-
3 месяца назад
2335 3 месяца назад 4:15تمرینی برای گرم کردن دست
-
2 года назад
2204 2 года назад 5:41گرم کردن پویا قبل تمرینات پلایومتریک
-
4 года назад
350554 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
2 года назад
7267 2 года назад 8:04روتین گرم کردن روزانه پایین تنه (کشش پویا، بازکننده لگن، و فعال سازی باسن)
-
4 года назад
370 4 года назад 4:00❌آموزش گرم کردن قبل مسابقات و قبل تمرینات تخصصی کشش های پویا💪آموزش توسط میعادجاوید❤
-
2 года назад
74 2 года назад 16:39گرم کردن: با روتین گرم کردن پویا آماده حرکت شوید✌🏻💪🏻
-
4 года назад
20702 4 года назад 1:32بهترین روش گرم کردن قبل از مسابقه در فوتبال (حرفه ای)
-
3 года назад
135255 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
1 месяц назад
558 1 месяц назад 4:58تو 5 دقیقه همه بدنتو گرم کن
-
2 года назад
1508 2 года назад 3:23Dynamic stretch / کششی پویا برای گرم کردن
-
2 года назад
107650 2 года назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
2 недели назад
691 2 недели назад 1:01گرم کردن پویا بالا تنه
-
1 день назад
6139 1 день назад 3:00وقتی جناب خان گرم کردن صدا یاد میگیره😂#جناب_خان #funny
-
2 года назад
192 2 года назад 7:29گرم کردن اختصاصی برای بالاتنه/Special warm-up for the upper body⚫#گرم_کردن #بالاتنه #فیتنس #ورزش
-
3 года назад
854 3 года назад 10:57آموزش گرم كردن با حركات كششي پويا