Последние добавленные видео:
۱۸۰-بزن
-
1 год назад
25165 1 год назад 6:22چطور ۱۸۰ بزنم/ تمرین برای باز کردن پاهای ۱۸۰ در کمترین زمان
-
1 год назад
44643 1 год назад 6:55چطوری ۱۸۰ بزنیم؟( آموزش حرکت ۱۸۰ ) صفر تا صد
-
1 год назад
11831 1 год назад 28:37خیلی آسون 180 بزن _ هانومان آسانا _ آموزش 180 از جلو
-
2 года назад
9975 2 года назад 12:29چجوری تو کمتر از 1 ماه 180 بزنیم؟ سریع ترین راه برای منعطف شدن
-
3 года назад
56327 3 года назад 16:09آموزش حرکات کششی و بازکردن پاها به صورت ۱۸۰درجه در کوتاه ترین زمان.
-
3 года назад
2107 3 года назад 16:56با این تمرین ها 180 بزن
-
3 года назад
14012 3 года назад 2:41180 باز کردن پا و درد لگن
-
4 года назад
64376 4 года назад 8:48با هفت دقیقه تمرین در روز به راحتی 180 بزنیم
-
1 год назад
456 1 год назад 3:23چطور به راحتی ۱۸۰ بزنیم- فقط با شش حرکت
-
3 года назад
13894 3 года назад 16:08چطوری 180 بزنیم؟
-
4 года назад
46213 4 года назад 47:41يوگا فارسى // چگونه برای حرکت ۱۸۰ آماده شویم؟ // Yoga in Farsi
-
2 года назад
14900 2 года назад 17:51تمرین ۱۸۰ درجه باز کردن پاها/یوگا جلسه دوم💖
-
1 год назад
39 1 год назад 20:14جلسه هفتم دوره مقدماتی /۱۸۰ بزن#180
-
1 год назад
81 1 год назад 25:13دوره انعطاف و بیا و به راحتی ۱۸۰ بزن
-
1 год назад
1866 1 год назад 1:18عوارض پا باز ۱۸۰ درجه splits
-
3 года назад
34425 3 года назад 11:08تمرین ۱۸۰ درجه باز کردن پا
-
12 лет назад
140781 12 лет назад 1:07:36TEKKERKANE - 180 BPM HARDTECHNO MIXSESSION