Последние добавленные видео:
สร้างไหล่
-
2 years ago
216021 2 years ago 5:045 นาที ปั้นกล้ามไหล่ [EP.4/5]
-
2 years ago
241283 2 years ago 10:32Collarbone & Shoulder workout LISA BLACKPINK | Get defined & sexy collarbone, Slim shoulders
-
4 years ago
192161 4 years ago 11:3310 นาที สร้างกล้ามไหล่ที่บ้าน สำหรับมือใหม่ ทำไปพร้อมกันครับ
-
8 months ago
73062 8 months ago 45:41สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME
-
3 years ago
335389 3 years ago 11:146 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามหัวไหล่ให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN
-
4 years ago
448363 4 years ago 14:10สอนวิธีเล่นกล้ามหัวไหล่ ยังไงให้โดนมากที่สุด มือใหม่อยากมีกล้ามไหล่ ต้องรีบดู [BEGINNER SERIES EP.9]
-
4 years ago
166051 4 years ago 16:514ท่า ปั้นไหล่ให้ใหญ่ กับ แชมป์โลกเพาะกาย พี่หนึ่ง วรกร | สอนละเอียด มีเทคนิค | FITDESIGN
-
4 years ago
1053044 4 years ago 4:544นาที หลังและไหล่เฟิร์มกระชับ #กระชับแขน #หลังสวย #ไหล่สวย #แม่พลอยพาฟิต
-
1 year ago
7350 1 year ago 20:07สูตรสร้างกล้ามไหล่ ให้ใหญ่ขึ้นใน 30 วัน | SIX PACK PROJECT
-
4 years ago
450301 4 years ago 7:027 ท่าออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุดเพื่อทำให้ไหล่ใหญ่ขึ้น
-
5 years ago
3449412 5 years ago 8:1210 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao
-
6 years ago
10674 6 years ago 3:51สร้างไหล่ให้สวย กลม กระชับ ด้วย 7 ท่าง่ายๆ│Panda Fitness TH