Последние добавленные видео:
เข้ายิม
-
2 years ago
136133 2 years ago 14:54Day 1: มือใหม่เข้ายิมวันแรก ต้องทำยังไง?
-
4 years ago
263374 4 years ago 8:53เข้าฟิตเนสครั้งแรก ทำอะไรดี? ดูจบ ทำตามได้เลย (สอนลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ)
-
3 years ago
2586475 3 years ago 30:4230 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน
-
10 days ago
2552 10 days ago 1:19ขอเสียงคนที่ชอบเข้ายิมหน่อยครับ. #ไมโครฟิต #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส
-
2 days ago
1375 2 days ago 23:08ออกกำลังกายในห้องนอน day 8 : ขา
-
4 years ago
329041 4 years ago 23:12สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ
-
1 year ago
1302 1 year ago 6:32คำแนะนำ วิธีการเตรียมตัว สำหรับมือใหม่เข้ายิม | How to เข้ายิมครั้งแรก
-
2 years ago
11769 2 years ago 35:44การเข้ายิมครั้งแรก สร้างความมั่นใจยังไง? สร้างวินัยในการออกกำลังกายยังไง? | FITNESS IN COMMON EP.6
-
3 years ago
434 3 years ago 20:51ฟิตเนส วันแรก เข้ายิม ครั้งแรก ทำยังไง? สอนตั้งแต่เข้าหน้าประตู #workout #ฟิตเนส
-
10 days ago
30429 10 days ago 2:15:22รวมเทคนิคสร้างกล้ามให้แกร่ง วิธีเข้ายิมที่ทุกคนควรรู้ | Top to Toe MEDLEY #6
-
5 years ago
187487 5 years ago 5:53มือใหม่เข้ายิม เล่นแบบนี้ดีสุด ( EP.3 )
-
6 months ago
32534 6 months ago 1:01ปั้น six pack ไม่ต้องเข้ายิม #ออกกำลังกาย #หุ่นดี #gym #fitness #bodyweight #sixpack #ซิกแพค