Последние добавленные видео:
เล่นฟิตเนส
-
2 года назад
15897 2 года назад 22:19Gym Machines for Beginners | มือใหม่เข้ายิม..เล่นอะไรดี บอกหมด ไม่มีกั๊ก!
-
1 год назад
353076 1 год назад 16:0115 นาที กระชับช่วงบน ด้วยดัมเบล (อก, หลัง, ไหล่, แขน, ท้อง)
-
3 года назад
494904 3 года назад 23:3323 นาที ปั้นกล้ามช่วงบนด้วยดัมเบล ทำได้ทุกคนครับ!
-
2 года назад
296398 2 года назад 5:335 นาที ปั้นกล้ามหน้าแขนและหลังแขน [EP. 1/5]
-
4 года назад
1397815 4 года назад 17:1715 นาที สร้าง Six Pack เล่นที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout
-
1 год назад
5768 1 год назад 14:275 ข้อผิดพลาดการเล่นฟิตเนส ที่ปี 2024 ต้องเลิกทำได้แล้ว!! | SIX PACK PROJECT
-
6 лет назад
34194 6 лет назад 4:40ไปฟิตเนส..เล่นอะไรดี?..ตอน 5 เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง
-
1 год назад
614454 1 год назад 17:0015 นาที ออกกำลังกายลดพุงยื่น พุงป่อง ไขมันหน้าท้อง แกนกลางลำตัวแข็งแรง ไม่ปวดหลัง!
-
3 года назад
383538 3 года назад 16:5710 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้องแบบ Plank พุงยุบใน 2 อาทิตย์ | Fit Design
-
6 лет назад
437986 6 лет назад 7:38สอนมือใหม่หัดเล่นฟิตเนส | Booky HealthyWorld
-
1 год назад
10017 1 год назад 3:24สอนใช้เครื่องออกกำลังกาย Linear Leg Press BY.โค้ชปูแน่น | REALGYM
-
4 года назад
260717 4 года назад 8:53เข้าฟิตเนสครั้งแรก ทำอะไรดี? ดูจบ ทำตามได้เลย (สอนลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ)
-
5 лет назад
6569 5 лет назад 33:31EP.2 เข้าฟิตเนสครั้งแรกเล่นอะไรดีน้า? | พากันฟิต - parkanfit
-
3 года назад
184445 3 года назад 12:27เล่นลูกกลิ้งแค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ได้กล้ามท้องเต็มๆ | JEANPACKS
-
2 года назад
133996 2 года назад 14:54Day 1: มือใหม่เข้ายิมวันแรก ต้องทำยังไง?