Последние добавленные видео:
中高齡運動
-
10 лет назад
2814779 10 лет назад 29:30健身減重~中高齡樂活運動
-
2 года назад
900872 2 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
3 года назад
2283853 3 года назад 33:15中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩
-
2 года назад
324101 2 года назад 12:26【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
-
8 лет назад
106080 8 лет назад 42:41臺北市衛生局：高齡者多元運動健康操1
-
1 день назад
104 1 день назад 29:14手淫與衰老：这个简单习惯为何能在65岁后保护你的健康
-
10 лет назад
925173 10 лет назад 29:39健身減重~中高齡活力運動
-
2 года назад
204166 2 года назад 13:21【中高齡運動 - 睡前舒緩運動】睡前的放鬆伸展運動，促進睡眠品質 ▏北木健身
-
2 года назад
430182 2 года назад 17:39【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
-
8 лет назад
228497 8 лет назад 14:23臺北市衛生局：高齡者有氧運動A
-
2 года назад
80199 2 года назад 11:37【中高齡運動 - 站立皮拉提斯】站著也能鍛鍊核心肌群、增進平衡感 ▏北木健身