Последние добавленные видео:
伏立挺身
-
2 года назад
450700 2 года назад 7:09【从0到1】如何做一个标准的俯卧撑! (并提高数量)
-
4 года назад
132760 4 года назад 34:21【進階】 30分鐘徒手胸肌訓練 - 500下伏地挺身跟練/ Best chest workout 500 push up at home - easy yet effective
-
3 года назад
65432 3 года назад 11:38居家「伏地挺身」胸肌訓練 ｜無需器械【Erik埃里克】
-
2 года назад
65963 2 года назад 6:00不要一天做100下伏地挺身 (中文字幕)
-
4 года назад
883926 4 года назад 4:23這樣做【伏地挺身】最有效！新練法公開│健人訓練│ 2021ep14
-
1 год назад
8889 1 год назад 1:56每天做100个俯卧撑，会发生哪些变化？详细为你介绍！
-
1 год назад
30463 1 год назад 5:01【居家徒手訓練必看】伏地挺身手腕痛？3個常見的錯誤姿勢，女生這樣練成伏地挺身
-
5 лет назад
31912 5 лет назад 1:12正確伏地挺身 Push Up及常見錯誤
-
4 года назад
749644 4 года назад 7:38做伏地挺身總是不舒服? 原因是這四大關鍵 !｜練胸、胸肌、手腕痛、肩膀痛、臥推 ft. Cooper 教練
-
4 недели назад
7081 4 недели назад 5:07【5分鐘教你伏地挺身】肩膀不舒服、手腕痛？這樣做才有效！
-
5 лет назад
80481 5 лет назад 4:58讓每一下的伏地挺身都做到完美 (中文字幕)
-
5 лет назад
209371 5 лет назад 3:16【實測每天做300下伏地挺身 胸肌手臂變爆壯UPUPUP！】｜曾奕翔ST
-
3 года назад
281400 3 года назад 24:57路人賞金挑戰【花式‧伏地挺身】最終難度美女教練都連喊不行？！│健人腳勤│ 2022ep22
-
8 лет назад
144851 8 лет назад 1:1212個實用伏地挺身變化，一起練胸肌
-
4 года назад
62843 4 года назад 12:56【健身新手】伏地挺身不受傷！完美練法全攻略！
-
3 года назад
263434 3 года назад 2:0512.伏地推撐（挺身）/徐棟英