Последние добавленные видео:
健身教學
-
3 года назад
1824051 3 года назад 13:19健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31
-
5 лет назад
2237865 5 лет назад 11:36【詳解健身器材對應部位】健身房全身訓練大全│健人訓練│ 2019ep51
-
1 год назад
1084255 1 год назад 27:24全網最全！30個家庭啞鈴增肌動作教學（含計劃安排）【卓叔增重】
-
23 часа назад
5 23 часа назад 2:48《中老人居家健身教學2 》＞增強老人手臂力量 ，預防手臂肌肉流失，增加骨質密度，防止老年骨質疏鬆症！
-
2 года назад
1099102 2 года назад 11:20【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）
-
4 года назад
872345 4 года назад 10:45【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看)
-
4 года назад
2250137 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
189440 4 года назад 3:11【重製上傳】重訓健身，一週要練幾天才有效？｜How many days a week should I workout?｜新手系列 EP12
-
2 года назад
35453 2 года назад 3:05滑輪下拉｜完整動作教學｜健身新手｜Kun阿錕
-
10 лет назад
131328 10 лет назад 12:33【BarKids】街頭健身教學之人旗篇 ( Human Flag Tutorial )
-
3 года назад
111080 3 года назад 6:04第一次健身房？｜超簡單課表｜照做就對了！｜新手必看