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單不飽和脂肪
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7081 1 год назад 5:42飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選
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56938 5 лет назад 14:59食用油大分解🍳，飽和脂肪🥓/不飽和脂肪，為什麼/怎麼挑/怎麼吃 omega-7和omega-9 是什麼？
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26049 1 год назад 12:30飽和脂肪其實很健康？期刊導讀系列：我們都誤會了飽和脂肪？｜越診所 x 陳君琳醫師
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89691 3 года назад 8:47【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？
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452 1 год назад 1:55理解饱和脂肪与不饱和脂肪的区别
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2097 2 года назад 2:55【附圖詳解】簡單搞懂所謂反式脂肪、不飽和脂肪酸、Omega3、6、9？到底優質的油脂是什麼？搞得我好亂啊~~~ ｜飽和脂肪酸｜不飽和脂肪酸｜順式脂肪｜反式脂肪｜feat. 鎧嘉營養師
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2748 4 года назад 4:38飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷
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32 13 часов назад 17:19醫師教「脂肪肝」油該怎麼吃！健康油脂"最佳比例"大公開｜東海大學 吳旻寰教授 ft. 林漢邦診所 張恩慈醫師【#健康生活油其重要】2025.4.3 @love52health
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29247 6 лет назад 3:06【科普】做饭怎样用油才健康？
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33114 3 года назад 6:59飽和脂肪真的不健康嗎？膳食指南搞錯了？飽和脂肪與膽固醇的關係 - 真相大公開 《油你真好#12》Are saturated fats unhealthy?
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9948 5 лет назад 4:2660歲邱醫跟你說：喜歡吃雞皮豬皮會不會影響減肥？ 飽和脂肪酸會不會對健康造成影響？
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12415 2 месяца назад 6:43豬油和椰子油比較，哪種飽和脂肪較多？吃膽固醇不影響心血管,柏格醫生 Dr Berg
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5940 8 лет назад 8:12選修生物1 2 09脂質 飽和與不飽和脂肪酸二公
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171 2 года назад 7:03[大叔健康教室] 油不得膩｜必須脂肪酸｜飽和脂肪｜不飽和脂肪｜單元不飽和脂肪｜多元不飽和脂肪｜Omega3｜Omega6｜Omega9｜橄欖油｜特級冷壓初榨｜魚油｜血壓｜血脂｜膽固醇｜心血管｜健康｜
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3852 6 лет назад 7:24飽和和不飽和脂肪哪個好? 生酮飲食必備知識。 7.5分鐘了解油品的選擇---小元聊養生06
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2771 2 года назад 4:22为什么你需要吃些饱和脂肪❓
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49 1 год назад 2:56什么是健康脂肪