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失眠
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145378 3 years ago 2:25【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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294751 2 years ago 6:16失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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31523 1 year ago 8:36為什麼會失眠？除了靠安眠藥、你知道歐美優先採用認知治療嗎？｜公視P# 新聞實驗室
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10 2 days ago 15:28失眠剋星藏在廚房！82 歲老中醫：小米加一寶煮粥，沾枕就睡（戰俘營秘方）#健康科普 #健康養生 #健康飲食 #養生 #養老生活 #中老年健康 #晚年生活
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150332 2 months ago 1:06:34【新聞挖挖哇】失眠熬夜恐猝死？靠長期吃「安眠藥」入睡恐怖迷思？醫師警告「喝酒助眠」是慢性中毒？午睡太久也不行？原來睡「這時間」才剛剛好！20250411｜來賓：鄔定宇、梁惠雯、李婉萍、小賀、林宏偉
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171501 7 months ago 53:15【愛健康│名醫時間】方識欽醫師：失眠，來治本吧！
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697978 3 months ago 26:51【健康】不吃藥5分鐘快速入睡！名醫教你簡單2招搞定失眠：1神技讓大腦超熟睡！ft. 方識欽醫師｜下班經濟學547｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
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578674 3 years ago 38:04你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】