Последние добавленные видео:
女力
-
8 лет назад
129622 8 лет назад 2:37溫嵐(Landy Wen)- 女力(Girl Power) Official Music Video
-
4 месяца назад
45466 4 месяца назад 9:19停止做仰臥起坐！這5個動作才是真正能練出核心的關鍵
-
1 месяц назад
51669 1 месяц назад 9:42核心練不起來？初學者一定要做的腹部訓練動作
-
19 часов назад
3237 19 часов назад 2:08女力崛起！ 黃捷登記參選高雄黨部主委 陳其邁：值得鼓勵－民視新聞
-
3 недели назад
24401 3 недели назад 10:05為什麼你練上半身沒線條？一副啞鈴就能完成的4個訓練動作
-
8 месяцев назад
7271 8 месяцев назад 4:5090% 女生減脂失敗的4大原因❗️你中幾個❓
-
2 года назад
121226 2 года назад 5:54【健身房訓練必學】啞鈴羅馬尼亞硬舉RDL完整動作教學｜避免5種錯誤姿勢，臀部更渾圓
-
4 года назад
66588 4 года назад 8:32腹肌居家練技巧！大部分人都犯了「這錯誤」？四個動作強化核心發力、打造川字肌
-
12 часов назад
1450 12 часов назад 41:23【我的女力閨密－學哲學的高端精品總經理】專訪 張正勳 Erica｜欸！我說到哪裡了？2026.04.21（代班主持人：高怡平）
-
5 месяцев назад
16639 5 месяцев назад 16:244個必練的肩膀動作，打造立體圓潤肩膀
-
2 месяца назад
10787 2 месяца назад 12:00臀部練不起來？這5個動作讓臀部成長更快💥｜超實用臀腿課表
-
4 года назад
20921 4 года назад 3:46體脂多少才算標準？減肥期間運動飲食如何搭配？｜新手必看的增肌減脂觀念
-
2 месяца назад
7651 2 месяца назад 6:13練背沒效果？這4個動作才是讓背真的成長的關鍵