Последние добавленные видео:
女生重訓
-
2 года назад
629311 2 года назад 18:28女性增肌健身房一週三練完整菜單(腿、背、胸肩) | 女生重訓是否會變壯? 🤔
-
2 года назад
178201 2 года назад 32:24不去健身房必做！30分鐘高強度啞鈴阻力全身訓練 (含暖身&伸展) ~高效居家增肌減脂組合💪🏻
-
1 год назад
11309 1 год назад 48:39EP80 女性訓練跟其他族群有無差異？？
-
1 год назад
208431 1 год назад 16:267個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練
-
2 года назад
1724 2 года назад 13:44健身新手101 ep.1 | 男女健身大不同！女生重訓胸背動作教學 減走副乳拜拜寒背 | 密密郁 | ViuBeauty
-
3 года назад
182038 3 года назад 11:31男女健身大不同？女生健身室必做訓練動作丨4 Days：背腳胸臀丨最後再加這個⋯⋯
-
5 лет назад
400108 5 лет назад 7:123 - 6 分鐘啞鈴全身的基本訓練動作【初級 - 中級版】｜ 6 Min Dumbbell Full Body workout ｜動作簡單又容易上手｜適合男女新手的重訓訓練【健身運動】