Последние добавленные видео:
姿勢改善
-
![[10 минут] Растяжка для исправления осанки и уменьшения болей в спине #696](https://i.ytimg.com/vi/TDe5YypXUis/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
331379 4 месяца назад 11:22[10 минут] Растяжка для исправления осанки и уменьшения болей в спине #696
-
![[10 минут] Растяжка для улучшения осанки, чтобы скорректировать круглые плечи #579](https://i.ytimg.com/vi/t_mmDRvWd18/mqdefault.jpg)
2 года назад
1231310 2 года назад 11:48[10 минут] Растяжка для улучшения осанки, чтобы скорректировать круглые плечи #579
-
4 года назад
13111183 4 года назад 5:38【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！
-
2 года назад
5333052 2 года назад 5:54顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈
-
![[10 минут] Растягивайтесь, чтобы исправить осанку и уменьшить боль в спине #670](https://i.ytimg.com/vi/cw4oxYa8vgQ/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
515972 10 месяцев назад 11:21[10 минут] Растягивайтесь, чтобы исправить осанку и уменьшить боль в спине #670
-
![[12 мин] Йога для осанки и выравнивания таза #612](https://i.ytimg.com/vi/cYvLdBbLh-s/mqdefault.jpg)
1 год назад
617962 1 год назад 13:16[12 мин] Йога для осанки и выравнивания таза #612
-
![[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://i.ytimg.com/vi/B5HBnDig8hY/mqdefault.jpg)
3 года назад
55504867 3 года назад 8:14[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя
-
2 года назад
16664041 2 года назад 6:43【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ１本‼︎🔥
-
10 месяцев назад
443921 10 месяцев назад 13:00【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368
-
![[10 минут] Йога для улучшения осанки и коррекции таза #635](https://i.ytimg.com/vi/VgSIKD6Ou78/mqdefault.jpg)
1 год назад
538891 1 год назад 12:11[10 минут] Йога для улучшения осанки и коррекции таза #635
-
1 год назад
791524 1 год назад 10:29身長を伸ばしたい人向け！姿勢改善で身長が伸びるリラックスストレッチ🌿💛
-
2 года назад
13398330 2 года назад 6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
-
4 года назад
1485670 4 года назад 10:45【猫背解消】10分で姿勢が良くなって全身鍛えられるダンス〜姿勢改善・痩せるダンス〜
-
![[10 минут] Растяжка всего тела для гибкости и снятия стресса #638](https://i.ytimg.com/vi/yZK7WReA15I/mqdefault.jpg)
1 год назад
591088 1 год назад 11:26[10 минут] Растяжка всего тела для гибкости и снятия стресса #638
-
1 год назад
354581 1 год назад 8:22【姿勢が変われば身体が整う】ガチガチ背中をほぐして姿勢改善!!猫背・反り腰解消ヨガ
-
1 год назад
4421746 1 год назад 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
-
4 года назад
591324 4 года назад 5:43【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)
-
10 месяцев назад
160535 10 месяцев назад 2:50【2分】悪い姿勢を短時間でサッと整えるストレッチ【座り方が気になる猫背・反り腰さんにおすすめ◎】