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家居健體操
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1656708 3 years ago 22:5930分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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2573761 1 year ago 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
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15969 5 years ago 2:55體操精英運動員詹文軒教你「家居健體操」完整教學版
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2298954 4 years ago 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
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2375045 7 years ago 45:23Paul Sir 健體椅上操 1 - 伸展,熱身同帶氧運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
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3628 4 years ago 56:2911_整套殘疾人士家居健體運動 Full set of Home Fitness Exercise
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1860 3 years ago 50:40FULL body workout for Beginner / Senior | Home work (No yoga mat, no equipment) Strength and balance
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114 4 years ago 4:04【家居健體操】 ep03 迫步修習法 陳旭華推拿師 (香港社區醫療教育服務協會)