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17837358 4 года назад 34:00眠れる 睡眠用BGMの夜 - 睡眠専用 - 静かな音楽３ - ３分後に画面は暗くなります。 眠れる森
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45785 1 год назад 12:26寝れない、の原因と解決方法を診察室でのやり方で解説します
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66056448 6 лет назад 1:33:03短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music
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130807 3 года назад 3:32眠れなくても全然オッケー！【精神科医・樺沢紫苑】
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506 1 день назад 12:10人気YouTuber精神科医によるトークライブ！ダイジェスト版！渥美正彦先生（睡眠専門医 ）と益田裕介先生（こころのリワークセンター監修医）が本音で語る「回復」と「支援」のリアル
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101423 1 год назад 7:28【※どうしても眠れない人向け】30年間眠れなかった僕の患者さんが改善した方法【不眠症・睡眠障害】
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64366 3 года назад 6:31眠れない4つの原因と対処法【睡眠薬についても解説】【不眠】【睡眠不足】
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29541 1 год назад 4:51途中で目が覚めたらどうしたらいいですか？【精神科医が5分で説明】睡眠障害｜中途覚醒｜不眠症｜眠れない
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1615060 3 года назад 3:50:01セロトニンを増加させ深く眠れる癒し音楽 辛い不眠症を改善する睡眠導入音楽 α波効果でリラックス…寝落ちに最適なヒーリングミュージック #918｜madoromi
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131722 2 года назад 27:43【眠れない人必見】不眠症の原因と根本から解消する方法を解説！誰もが陥る負のスパイラルの抜け出し方
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21595 9 дней назад 7:42「こんなに疲れてるのに…」眠れない夜の不安に答えます