Последние добавленные видео:
弓箭步
-
4 года назад
151686 4 года назад 4:02經典動作解析–弓步蹲
-
3 года назад
36942 3 года назад 5:21臀部無感？膝蓋疼痛｜正確操作弓箭步蹲｜4大常見錯誤｜Jay Wang
-
4 года назад
114652 4 года назад 13:11絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGE BASICS | 葛蕾蒂斯 Gladys Fit Life
-
4 года назад
673436 4 года назад 6:39深蹲&弓步蹲｜完整動作分解與錯誤示範 ｜健身新手系列
-
11 месяцев назад
4735 11 месяцев назад 4:16【健身房動作指南】必學動作弓步蹲 教你正確肌肉發力！｜弓箭步教學
-
6 лет назад
57068 6 лет назад 1:1423.弓步蹲站｜徐棟英
-
39 минут назад
342 39 минут назад 24:09甩開肌少症 這個比超慢跑更有效【#小麥的健康筆記】@中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
-
6 лет назад
8645 6 лет назад 1:26物理治療 弓箭步
-
2 года назад
177702 2 года назад 7:07分腿蹲重心位置要怎麼設定？正確動作步驟是？兩招秘技讓你姿勢穩如泰山，膝蓋不再不適！｜臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie、Jill 教練
-
2 года назад
84696 2 года назад 3:09箭步蹲比深蹲更好的理由是什么呢？？｜箭步蹲的3个优势｜练臀不粗腿｜
-
6 лет назад
1790 6 лет назад 2:18【技能教學 SKILL GUIDE】弓箭步 LUNGE｜Crazer
-
2 года назад
3829 2 года назад 1:25膝蓋疼痛－後跨弓箭步＜第四部曲＞｜蕙林診所
-
4 года назад
105 4 года назад 1:0410 種變化弓箭步，在家運動也可以！ 10 Lunges Variations, you can do at home.
-
6 лет назад
38793 6 лет назад 1:48健身從深蹲開始--弓箭步蹲