Последние добавленные видео:
徐棟英
-
6 месяцев назад
291326 6 месяцев назад 30:30徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑
-
1 год назад
5156007 1 год назад 30:13節拍超慢跑 180bpm／30分鐘節拍器【早安健康】
-
2 года назад
797092 2 года назад 4:251.深蹲/徐棟英
-
4 месяца назад
133747 4 месяца назад 29:23徐教官陪你練1 【捲腹運動】強化行動力 腰椎穩定訓練｜高齡族 起床變輕鬆｜入門肌力訓練＋超慢跑有氧
-
Трансляция закончилась 1 год назад
961408 Трансляция закончилась 1 год назад 31:31打敗肌少症！ 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練【 挖健康直播 】 韋汝 @tvbshealth20
-
2 года назад
527381 2 года назад 14:5118.銀髮族五個腿部間歇有氧平衡訓練(進階版)＋節拍超慢跑/徐棟英
-
8 месяцев назад
717185 8 месяцев назад 6:33降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用～︱徐棟英 體適能教練【本月主打星EP1】
-
2 года назад
1485824 2 года назад 15:18骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
-
5 месяцев назад
480764 5 месяцев назад 28:39每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
-
2 года назад
1234860 2 года назад 2:03徐棟英《核心逆齡 節拍超慢跑》追劇也能運動，利用零碎時間養成運動體質
-
2 года назад
968006 2 года назад 8:29原地超慢跑＋5個腿部間歇運動！不分年齡動起來，提升免疫強心肺︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
-
2 года назад
307839 2 года назад 2:054.躺姿轉體/徐棟英
-
Трансляция закончилась 1 год назад
1213718 Трансляция закончилась 1 год назад 30:36超慢跑4大技巧！ 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師@tvbshealth20
-
4 месяца назад
42635 4 месяца назад 24:13徐教官陪你練2【進階捲腹運動】練出迷人馬甲線 人魚線｜高齡族 翻身轉體訓練｜入門肌力訓練＋超慢跑有氧