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148259 1 год назад 11:39:38【有聲書】《了不起的心理学》 了解自己，看透他人，升级认知，解决难题—成为更优秀的人｜【SÁCH NÓI TRUNG】Tâm lý học thực tiễn｜The Great Psychology
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67349 5 месяцев назад 27:20當個快樂的平凡人～正念入門練習：提升情緒感知、心安定、減壓、睡的好｜哇賽心觀點（ft.陳德中 台灣正念工坊執行長 @mindfulnessTMC ）
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730721 2 года назад 21:06強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)
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48 1 день назад 19:29去宗教式冥想｜正念冥想經驗分享｜離開宗教後，我練習安靜地坐著。不說話、不祈禱，只是呼吸，回歸意識本身。｜24/7/2025｜Day 3
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59620 2 месяца назад 21:21心理學之鬆弛感:越放鬆越強大,5個改變成就強大內心 | 暢銷書《鬆弛感》書評(自我提升,人生智慧,抑鬱,精神內耗,勵志,心靈,反脆弱)
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26671 1 месяц назад 29:19你和天才之間,只差“刻意練習”(想擁有卓越才能,只需做到5點) | 暢銷書《刻意練習》(學習方法,自我提升,莫扎特,天賦,人生智慧,心理學)
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6626 4 года назад 9:40五指山呼吸法小學生都學到 正向心理學成長思考模式 拍戲萬歲帶起良好工作氣氛 - 鄭丹瑞《健康旦》香港城市大學社會及行為科學系副教授 #郭黎玉晶 Part 2 (CC中文字幕)
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768878 1 год назад 15:07五個方法讓你不再精神內耗！
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83970 1 месяц назад 47:36心想事成與顯化的科學：不要浪費你的大腦 with Dr. Tara Swart（中英字幕）｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
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32311 4 недели назад 8:47停止負面專注力，看見你亮點的簡單練習｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
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100554 5 дней назад 58:19從時髦精到絕望蛤蟆：一本書《蛤蟆先生去看心理醫生》揭露抑鬱真相與治癒之路。#蛤蟆先生去看心理醫生 #心理諮商入門 #抑鬱自救指南#認識真實自我 #童年陰影療癒 #情緒覺察練習#蒼鷺醫生語錄
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32927 2 года назад 9:09:11有聲書 社會心理學0-35集