Последние добавленные видео:
快走
-
8 лет назад
141964 8 лет назад 1:57正确的姿势 | 健步走教程
-
4 года назад
14152 4 года назад 2:01你走對了嗎？ 健走強身學問大 專業教練教撇步－民視新聞
-
8 месяцев назад
626633 8 месяцев назад 8:30我跑了10年，竟不如这样走1个月！顶级燃脂运动不是跑，而是这2个步行公式
-
1 год назад
3076155 1 год назад 35:0730分鐘 超慢跑｜初學節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫
-
1 месяц назад
150444 1 месяц назад 48:17走路快vs走路慢，壽命竟相差15年？醫生揭秘：日行10000步根本是騙局！原來這麼多年都走錯了#走路養生#日行萬步真相#膝關節保護#飯後散步誤區#銀髮族運動#長壽祕訣#血管健康#胃下垂預防#早知早受益
-
4 года назад
27910 4 года назад 2:55快走瘦身技巧大公開！Power walking weight loss tips!【邱正宏談醫美】 @GrandBeauty
-
1 год назад
1028218 1 год назад 9:58我希望能早點知道的燃脂工具，最簡單卻最有效！今天就該開始！
-
3 года назад
3978266 3 года назад 34:59超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑
-
2 года назад
790441 2 года назад 9:33【每天走10000步】我的身体发生了什么变化?!
-
11 месяцев назад
23763 11 месяцев назад 4:27每天只花12分鐘「做這件事」醫師:可降血糖 抗發炎 變年輕!你還猶豫嗎?｜十點不一樣20250517 @TVBSNEWS01
-
5 лет назад
12882 5 лет назад 3:46Power Walking快走正确的姿势
-
1 год назад
8871 1 год назад 5:31有氧运动消耗测评：跑步机快走、慢跑、爬坡，哪种更减脂？
-
4 месяца назад
319 4 месяца назад 6:53比起一萬步慢走，這種『快走』方式其實更適合大多數人。快走和一般走路有什麼不一樣？怎樣才算達到『有效強度』？ 而且比慢跑不累、不傷膝蓋，效果卻更穩定。
-
2 года назад
37613 2 года назад 3:41【邱醫來了】跑步機快走、慢跑、爬坡，哪個減脂效果更好？
-
10 месяцев назад
272 10 месяцев назад 24:3924分钟3000步，饭后快走，简单便捷，大体重减重的最好选择
-
2 года назад
367 2 года назад 2:40RN206：快走和慢跑啥区别 ？ ｜What is the difference between brisk walking and jogging?