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擺脫內耗
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37144 2 года назад 8:44如何擺脫精神內耗？如何不再胡思亂想，不再痛苦焦慮？3個方法教你徹底解決！！
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131482 5 месяцев назад 11:36擺脫內耗！外國小哥哥教你深度自我對話，找到人生方向【中文字幕】
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563 2 дня назад 42:43没动力、爱拖延、总内耗，你可能正在经历“情绪瘫痪” | Shi Heng Yi
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346 4 месяца назад 1:35停止內耗：擺脫過度糾結，讓自己輕鬆前行