У нас вы можете посмотреть бесплатно 擺脫內耗四步驟 內心不再煎熬|內耗型人格|溫柔對待自己|善待自己|自我疼惜|反芻思考 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你曾經陷入某種糾結的情緒嗎?不斷地懷疑自己不夠好、沒有自信,甚至陷入猶豫不決的情緒當中,一旦錯失機會,卻又再次苛責自己,這種內耗型人格,很容易會陷入這種無限迴圈的情緒,遲遲無法邁出新人生,這集就要告訴你如何擺脫內耗情緒。 【章節重點】 內耗型人格的糾結 如何執行「自我疼惜」? 自我疼惜的四步驟 【製作團隊】 主講、腳本:蔡宇哲 拍攝、後期:柯柯 剪接:光光 #自我內耗 #內耗型人格 #反芻思考 #自我疼惜 #否定自己 #覺察情緒