Последние добавленные видео:
杠铃
-
2 года назад
20 2 года назад 3:26关于力训杠铃杆测评⧸推介。胖虎只能做一些主观的测评评价，把使用体验和看法，供给健身市场的消费者们参考 100s
-
5 месяцев назад
471 5 месяцев назад 1:21杠铃，哑铃，史密斯，练肩到底选谁？ 健身干货 练肩 实力举 增肌粉
-
10 месяцев назад
102045 10 месяцев назад 7:18練胸教程：杠鈴臥推的動作模式、常見錯誤、發力技巧【卓叔增重】
-
1 год назад
103 1 год назад 4:47新手必学的14个实用杠铃训练动作，学知识，涨姿势，训练区不求人！
-
2 года назад
30475 2 года назад 14:20槓鈴訓練6動作｜適合初階新手｜Barbell Workout Basic｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
10 месяцев назад
65662 10 месяцев назад 5:53練背教程：杠鈴劃船的動作模式、常見錯誤、發力技巧【卓叔增重】
-
6 месяцев назад
181 6 месяцев назад 3:39六角杠铃硬拉与传统硬拉、深蹲，有何区别？如何选择？
-
2 года назад
12153 2 года назад 3:35如何做一个标准的杠铃深蹲？这几个要点一定要做到！
-
4 года назад
35797 4 года назад 24:3520分鐘槓鈴負重訓練｜居家訓練｜防疫在家訓練｜Gladys 葛蕾蒂斯
-
6 месяцев назад
548 6 месяцев назад 10:23单杠引体向上助力钩健身器械训练辅助带杠铃硬拉防滑双钩助力带钩单杠引体向上助力钩健身器械训练辅助带杠铃硬拉防滑双钩助力带钩
-
8 месяцев назад
1441 8 месяцев назад 1:14如何用一副杠铃练遍整个手臂 四个动作✅
-
7 месяцев назад
19081 7 месяцев назад 1:37杠铃划船的两种训练方式 锻炼背阔肌✅
-
4 месяца назад
1478 4 месяца назад 1:19杠铃划船腰酸？正确姿势安排
-
3 месяца назад
118 3 месяца назад 2:36杠铃实力推，训练动作解析！ 想提升运动表现、绝对力量、爆发力