Последние добавленные видео:
核心-肌-群
-
1 год назад
470198 1 год назад 10:29如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身
-
1 год назад
122760 1 год назад 14:15坐著鍛鍊核心肌群｜12分鐘訓練｜居家訓練｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
2 года назад
1831801 2 года назад 18:56站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
2 года назад
797683 2 года назад 4:251.深蹲/徐棟英
-
2 года назад
289797 2 года назад 8:03核心肌群無力，到底會出現什麼問題？
-
3 года назад
2480388 3 года назад 30:0330分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping
-
1 год назад
822 1 год назад 10:28物治師教5招訓練核心肌群 助人體維持良好姿勢：提供腰椎穩定性－全民話燒
-
3 года назад
81249 3 года назад 8:10不躺床跪地！7分鐘站著練腹部、核心肌群更有力
-
6 месяцев назад
92130 6 месяцев назад 25:0225分鐘 站立核心運動｜新手+無彈跳｜暖身+伸展｜腹部線條雕塑
-
2 года назад
725383 2 года назад 10:11訓練核心肌群 錯誤動作超傷腰！ 復健科醫師 正確示範 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式 【 痠痛堡健室 】 侯鐘堡醫師
-
2 года назад
1898299 2 года назад 17:113招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
-
4 года назад
2241627 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
111266 4 года назад 4:54在家運動，四分半鐘強化核心肌群，九組動作，每個動作30秒。Core Workout in 4.5 Min
-
4 месяца назад
27022 4 месяца назад 5:08核心肌群精簡訓練法，練這幾個動作就好了
-
3 года назад
673529 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
4 года назад
2233372 4 года назад 10:54進階居家撕裂者腹肌10分鐘運動 | 每天跟May做一輪，腹肌現形🔥At-home 10min intense abs workout. Do this everyday!
-
8 месяцев назад
287100 8 месяцев назад 17:123招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
-
Трансляция закончилась 3 месяца назад
154923 Трансляция закончилась 3 месяца назад 32:15每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20
-
2 года назад
266393 2 года назад 13:03居家腹肌撕裂者！10分鐘核心腹肌訓練+伸展 ｜每日堅持做一回 10 min intense abs workout