Последние добавленные видео:
椅上操
-
8 лет назад
2621676 8 лет назад 45:23Paul Sir 健體椅上操 1 - 伸展,熱身同帶氧運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
5 лет назад
615674 5 лет назад 14:02【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・無障礙篇（#黃學穎）
-
10 лет назад
256495 10 лет назад 33:28輪椅健康操
-
8 лет назад
330370 8 лет назад 53:52Paul Sir 長者健體操2018 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
2 года назад
391624 2 года назад 31:45A-007〔椅子舞台語老歌篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第七集）（指導老師：葉嘉淇編舞）
-
3 года назад
314858 3 года назад 11:57【中高齡運動 - 坐姿有氧運動】坐著運動也能鍛鍊心肺耐力 !
-
8 лет назад
1318899 8 лет назад 30:51Paul Sir 健體椅上操 2 - 肌力訓練同伸展運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
6 лет назад
209247 6 лет назад 15:3915分鐘長者運動-椅上操(有氧運動、爆汗及燃脂)
-
4 года назад
239799 4 года назад 17:32坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)
-
3 года назад
521176 3 года назад 14:27【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
-
10 месяцев назад
160512 10 месяцев назад 16:1815分鐘 椅上練腹肌｜加強核心力量｜減少中央肥胖｜任何地方隨時隨地跟練！
-
4 года назад
79008 4 года назад 7:397分鐘有氧長者運動-椅上操(簡單、爆汗及燃脂)
-
5 лет назад
132993 5 лет назад 14:59耆康齡活運動----坐式運動
-
3 года назад
448208 3 года назад 3:32835甜蜜蜜-銀髮族椅子操坐姿運動（指導老師：葉嘉淇編制）
-
3 года назад
411456 3 года назад 4:21652. Sha La La. 沙拉拉-（椅子舞）銀髮族坐姿肌力運動（指導老師：黃鈺媄）