Последние добавленные видео:
橋式變化型
-
3 года назад
49288 3 года назад 2:05臀肌訓練 bridge exercise：利用橋式搶救核心及臀肌。
-
2 года назад
8380 2 года назад 20:22橋式變化【基礎瑜伽】Yoga Basics ★ ★ Bridge Pose Variation 核心 #臀肌 #初學者瑜珈 #4k畫質
-
3 года назад
230727 3 года назад 1:1210-1.靜態橋式/徐棟英
-
7 лет назад
655 7 лет назад 4:06「橋式」的變化 Bridging & variants
-
5 лет назад
217 5 лет назад 4:08防疫「動」起來【第31集 橋式變化式】，與愛爾達一起做運動！
-
5 лет назад
16104 5 лет назад 3:03擊敗顯胖「假胯寬」！教練帶你做橋式，打造緊實蜜桃臀【早安健康】
-
3 года назад
20491 3 года назад 7:39橋式2招變化型，讓你找回蜜桃臀！｜臀部訓練、橋式進階、臀橋、翹臀 ft. Erica & Euphe 教練
-
4 года назад
494 4 года назад 1:12VLUV 4.1全方位橋式 ：翹臀、緊實大腿、骨盆前傾、骨盆底肌，跟世界最美的瑜伽球一起變美～
-
4 года назад
135 4 года назад 16:12要健康就運動2021 - 橋式變化式
-
8 лет назад
1610 8 лет назад 1:42進階-橋式變化 ab dolly
-
6 лет назад
736 6 лет назад 2:20【技能教學 SKILL GUIDE】橋式 BRIDGE｜Crazer
-
4 года назад
1617 4 года назад 6:1530天腹肌挑戰｜DAY4｜5招變化橋式動作訓練，徒手練出性感翹臀！｜健身經典動作款
-
4 года назад
177089 4 года назад 6:45最簡單也最有效的翹臀訓練－橋式，在家也能練出翹臀｜臀部訓練、核心訓練 ft. Erica & Euphe 教練
-
4 года назад
27621 4 года назад 7:45橋式與呼吸啟動 基礎核心訓練 入門到進階