Последние добавленные видео:
正念覺察
-
3 года назад
1083 3 года назад 34:44鍛鍊心靈，從正念覺察開始。
-
5 лет назад
271172 5 лет назад 12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師
-
3 года назад
23198 3 года назад 13:5310分鐘 靜坐｜想法覺察：找回心靈自主權｜胡君梅
-
3 года назад
100287 3 года назад 10:0510分鐘靜坐｜正念呼吸：溫柔自我療癒 ｜胡君梅
-
8 лет назад
46061 8 лет назад 10:09【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習，培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製
-
Трансляция закончилась 1 год назад
7038 Трансляция закончилась 1 год назад 1:40:08覺察自我 ＋ 穩定內在 ＋ 減緩焦慮｜靜心正念 ft. 陳德中
-
8 лет назад
53254 8 лет назад 3:32短練習｜3分鐘正念呼吸｜胡君梅
-
11 месяцев назад
79588 11 месяцев назад 17:10呼吸 + 身體掃描短版 (17 分鐘) — 陳德中老師引導｜正念練習音檔
-
9 месяцев назад
443 9 месяцев назад 12:45完美十分鐘正念覺察｜從呼吸到身心，感受當下的美好｜Perfect 10-Minute Mindful Awareness
-
6 лет назад
117773 6 лет назад 11:0010分鐘靜坐｜正念呼吸：找回穩定感 ｜許瓊月
-
2 года назад
15631 2 года назад 32:24【每日必聽】30分鐘正能量肯定語句 ｜21天植入正念 轉化潛意識｜提升正面能量 念動一致 改寫負面人生｜吸引力法則｜Mediation｜#覺察 #冥想 #身心靈 #潛意識
-
4 года назад
42539 4 года назад 11:2610min正念冥想 觉察呼吸 缓解焦虑减压 提升专注力
-
3 года назад
25326 3 года назад 22:0422分鐘進階｜與身體的疼痛和平共處 ｜胡君梅
-
1 год назад
5892 1 год назад 20:5420分鐘靜坐｜身體覺察與連結 ｜許瓊月
-
4 года назад
28383 4 года назад 11:4910分鐘靜坐｜整體身體覺察與平等心練習 ｜胡君梅
-
4 года назад
17924 4 года назад 10:01正念冥想：10分鐘正念飲食練習，吃的覺察，健康飲食、減壓、變瘦練習｜亞蒂絲引導冥想
-
1 год назад
321 1 год назад 31:5830分鐘正念靜心｜整體靜坐之無揀擇的覺察choiceless awareness｜開放式覺察open awareness｜以開放接納的心，對當下身心經驗保持覺察，安住於當下| #正念減壓 #mbsr