Последние добавленные видео:
活動角度受限
-
2 года назад
8544 2 года назад 3:064个动作增加脚踝活动度，改善足背屈功能，让你训练更高效
-
4 месяца назад
51444 4 месяца назад 12:19肩關節卡卡 活動受限？徒手就能改善！｜無器材改善肩活動度｜ Improve Your Shoulder Mobility｜ 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
1 год назад
249195 1 год назад 2:16肩不能后背 两个动作改善
-
2 года назад
64975 2 года назад 2:37【手後揹卡卡，四招還你活動度】肩膀活動度｜放鬆伸展
-
1 день назад
50 1 день назад 11:33瑜伽扭轉三角式・促進胸椎旋轉｜Parivrtta Trikonasana Revolved Triangle better thoracic rotation & shoulder mobility
-
3 года назад
313792 3 года назад 9:5499%的人不知道的腳踝動力鏈，提高運動表現絕不能漏了這個部位｜啾c物理治療師
-
1 год назад
39152 1 год назад 7:38膝蓋不舒服，可能和髖關節活動度不佳有關？簡單一招活動度檢測、兩招伸展法，久坐的你必學！｜髖關節伸展、下肢伸展、暖身運動、髖屈肌伸展 ft. Simon、Jennifer 教練
-
2 года назад
52757 2 года назад 2:37【為什麼手往後揹不高？】肩膀活動空間｜三個活動度測試｜圓肩駝背
-
3 года назад
3191 3 года назад 1:12為什麼膝蓋扭傷後，一直卡卡的？（角度受限或突然卡住適用）：自己按摩膕肌
-
4 года назад
54828 4 года назад 9:00肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧｜啾c物理治療師
-
5 лет назад
19409 5 лет назад 3:54改善腳踝活動度『必學五大方法』2020年最新攻略
-
1 год назад
2143 1 год назад 1:01🔹改善踝關節活動度不足-提升✅深蹲表現🔹
-
5 лет назад
315 5 лет назад 2:41多年的膝關節疼痛活動受限