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滑手機習慣
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291518 2 года назад 12:59多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法
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162982 2 года назад 9:58曾經兩天睡一次覺..我看了網路上所有戒手機的建議，這是我認為真正有效的做法 | 心理學
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42373 3 года назад 4:33關於我的睡眠拖延，給想睡覺又放不下手機的你 | 心理學 睡眠拖延症
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259940 1 год назад 21:34玩手機是讓我們更快樂還是更孤單？｜《失控的焦慮世代》｜文森說書
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40237 5 месяцев назад 9:06起床第一滑，為何是「傷腦毒藥」？手機成癮，全身能量失衡，4大高風險族群。手機滑不停怎麼辦？用333法則。｜四維健康
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379778 12 лет назад 3:48::首播:: 四個朋友 - 全世界都在滑手機 (官方正式版)
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55932 6 месяцев назад 5:00早晨「1壞習慣」等於餵大腦垃圾? 醫師揭潛藏風險!｜十點不一樣20251012 @TVBSNEWS01
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29646 3 недели назад 47:26S0724 - 【 困擾解析 】想做事卻一直在滑手機，不是你想偷懶，是這3件事讓你動不了 ft 馬大元 精神科名醫 #手機成癮 #數位排毒 #多巴胺
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183034 2 года назад 4:12長期滑手機？► 小心變「爆米花腦」！- 哈佛大學醫生 Dr. Aditi Nerurkar （中英字幕）
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548321 1 месяц назад 1:06:36不是想活在手機世界，而是身體沒有能量去做其他事。精神科名醫對手機成癮的看法和解決方式 feat. 馬大元醫師｜文森Podcast
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3030 6 лет назад 6:50三步驟戒掉滑手機壞習慣｜推薦自制軟體、不滑手機能做什麼？｜Sammi山米
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91288 5 лет назад 3:53睡前習慣"滑手機"...醫師:褪黑激素分解 引起這"可怕症狀".... ｜十點不一樣 20210401
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104728 2 года назад 8:05多數人其實都做錯！？這才是手機使用的正確習慣！
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224008 8 лет назад 9:09睡前滑手機、追劇追不停? 為何科技如此讓人上癮? | 欲罷不能 | 啾讀。第19集 | 啾啾鞋
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113 1 месяц назад 13:47為什麼一坐下就想滑手機？很多人沒注意到的大腦習慣
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2774 5 лет назад 5:18睡前習慣滑手機？ 他7天不帶手機入房成功養成2好習慣｜三立新聞網 SETN.com
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7424 5 месяцев назад 8:43我成功斷捨離這些壞習慣！怎麼無痛做到？
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3592 3 дня назад 27:01《失控的焦慮世代》不是你愛滑手機，是演算法故意讓你 FOMO｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安 EP42
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41459 1 месяц назад 4:11滑手機不是放鬆! 醫揭自律神經被社群綁架 「五大症狀」找上門!｜十點不一樣20260302 @tvbsnews24live
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1686 6 месяцев назад 5:00早晨「1壞習慣」等於餵大腦垃圾? 醫師揭潛藏風險!｜十點不一樣20251012 @tvbsnews24live