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焦慮自救
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19201 1 year ago 6:31焦慮症自我治療！焦慮症自救 症狀與舒緩方式 feat.王思婷中醫師
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17657 4 months ago 12:18當焦慮變成生病？專家教你走出焦慮症漩渦！│黃瑽寧x剪接師 EP61
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726753 1 year ago 10:03你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作
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128539 2 years ago 12:33身心科醫師教你「焦慮症自救治療法」！焦慮症罹患心血管疾病機率高2倍…常易怒 / 失眠 / 注意力不足就要小心
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183097 6 years ago 7:30治療焦慮癥的五大秘訣，痊愈患者親測管用！
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15373 1 year ago 13:57【会员】第6期：抑郁与反复 | 《焦虑症的自救》（5/6）
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215424 1 year ago 12:09【字幕】曾繁光醫生：焦慮症是怎樣形成的？ 有什麼症狀？ 如何自我紓緩改善？《杏林英傑》（2023-05-10）
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9 1 day ago 12:16心理學：總覺得自己不夠好？其實你只是被「焦慮思維」困住了 【蝸牛心理療愈室】 #心理學#心理健康#兩性#情感#情绪稳定 #命運#知識科普#知識研究#身心健康#身心療愈#心理療愈#焦虑#失眠
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111756 4 years ago 3:08拉菲爾人本診所衛教 : 【如何改善焦慮恐慌？3分鐘告訴你！】黃建文醫師的健康說
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771796 4 years ago 11:29有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維
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384430 4 years ago 17:42《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)
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9657 5 years ago 3:32得了焦虑症，要不要告诉别人？中国家长的反应让人震惊！
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10622 2 years ago 5:24【焦慮症】五招❗預防焦慮情緒惡化成焦慮症😨| 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |
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766953 7 years ago 2:55什麼是憂鬱症？3分鐘動畫告訴你
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25562 4 years ago 17:16細品《精神焦慮癥的自救》①：了解神經系統與惡性循環