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睡眠法
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682806 4 years ago 10:04睡覺與看劇的完美解法，首席睡眠教練顛覆傳統的睡眠法｜《世界第一的R90高效睡眠法》｜文森說書
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708388 3 years ago 2:262分鐘即可入眠！他分享「海豹部隊睡眠法」 96％人有效到哪都能睡－民視新聞
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1797163 1 year ago 1:09:29【超熟睡】聴くだけで眠りに落ちる"認知シャッフル睡眠法"60分実践動画
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1547137 4 years ago 9:22【時間不夠用？】海軍2分鐘入眠法！5種模式一天只需睡2小時！
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47 2 days ago 2:29【秒速入眠】眠れない夜に終止符！米軍式睡眠法で落ちるように眠る
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1627542 4 years ago 59:17【一瞬で寝落ち】超眠れる「認知シャッフル睡眠法」 - 実践編 60分【眠れる曲/声とともに】
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7907032 5 years ago 1:01:36【一瞬で寝落ちできる】認知シャッフル睡眠法 実践音声 60分【マインドシャッフル】
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33104 5 months ago 10:01478呼吸練習，美國海豹部隊4-7-8快速入睡法｜亞蒂絲引導◆深呼吸放鬆練習引導#快速入睡
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1222221 4 years ago 9:00:00【秒で眠れる睡眠導入】認知シャッフル睡眠法 実践音声 9時間【眠くなる音楽と声】
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103498 6 years ago 10:44美軍機師 「2分鐘快速入睡法」、專家激推「調息478」睡意馬上來！健康2.0
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185335 2 years ago 10:51【睡眠導入】2分で眠れる「米軍式睡眠法 」女性ボイス｜眠くなる声•癒しの音楽【寝落ち•眠れない時】
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282543 2 years ago 6:16失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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8471 3 years ago 10:23［十分鐘冥想］快速入睡｜ 美軍/海軍入睡法引導
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5538545 5 years ago 1:02:45【※どうしても眠れない人向け】一瞬で眠れるシャッフル睡眠法 60分【マインドシャッフル】