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緊張状態
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53317 2 года назад 4:22「緊張し過ぎて動けなくなる」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
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509894 8 месяцев назад 48:33【長引くと病気のリスク】精神科医・奥田弘美／完璧主義や“良い人”は過緊張に要注意／息抜きや旅行よりまず休む／ストレス対処3つのR／自律神経の「ON・OFF活」でバランスとる【HumanInsight】
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1748636 5 лет назад 1:04:46脳や体の緊張を解き 自律神経のバランスを整える音楽, 心が落ち着くやさしい音楽, 眠れる曲, 癒しの音楽 & 波の音｜Soothing Relaxing Sleep Music α Wave
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136212 8 месяцев назад 33:51【過緊張】仕事のことが頭から離れない人必見／過緊張の5つのタイプ／野嶋MCが実践・過緊張チェックリスト／頭痛・めまいは病院へ／良い変化もストレスになる／精神科医・奥田弘美氏【PIVOT TALK】
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453658 4 года назад 4:57緊張しない方法【精神科医・樺沢紫苑】
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15847 11 месяцев назад 24:32緊張にお悩みの方はコレだけ覚えて！過緊張の改善に効果的なたった1つの方法
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397376 2 года назад 12:23【病気不安 不安神経症 治療】病気不安や不安神経症は、脳のオーバーヒートによる自律神経の乱れが原因！その理由と改善方法を大公開♪
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48552 5 лет назад 5:04緊張病［基本］カタトニア、統合失調症などで生じる症候群 精神科・精神医学のWeb講義
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52493 4 года назад 3:08予定の日が近づくと緊張が強まる、の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
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11136 2 года назад 6:53落ち着かない【緊張・覚醒度強い状態。うつ病等に伴うときは注意。精神科医が7分でまとめ】
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143553 7 лет назад 3:31強い緊張、不安は治りますか？【精神科医・樺沢紫苑】
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68261 5 лет назад 18:08過緊張、常に緊張状態が続く心理と今すぐできる緩め方