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145 2 days ago 1:19《老年居家運動教學73 》＞適合50歲以上中老年 居家健康操：依照此動作方式每天做一次健身，扶地跑步增強手臂肌骨的挺身支撐耐力 ，強壯腹腰肌肉力量 ，強大體質體能，增長男女性愛活動的能力！
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2715277 2 years ago 29:46睡前敷一敷，老年斑全沒了，皮膚光滑到像水煮蛋 | （2022.11.17）健康1+1 · 直播
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