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肌肉流失
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688982 4 года назад 2:41肌肉＝行動力！50歲後肌肉流失 醫師教你補充關鍵營養存"肌"本 ｜蕭捷健家庭醫學科醫師【早安健康】
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328545 4 года назад 2:22【名醫觀點】肌少症可逆轉！3運動減緩肌肉流失 多吃這些養肌食物
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206656 1 год назад 7:30上了年紀，肌肉流失快怎麽辦？醫生提醒：兩件事做的越早效果越好
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550619 1 год назад 17:50遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth20
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35906 1 год назад 3:43如何阻止肌肉流失，保持強壯體魄？抗衰老秘籍公開！
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56476 2 года назад 9:12臀部與大腿肌肉流失,卻有肥肚子的原因,柏格醫生 Dr Berg
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207822 11 месяцев назад 10:55肌少症係自然退化？食啲咩可以維持肌肉？- 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師（英國） #丁浩恩博士 (CC中文字幕)
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244277 1 месяц назад 26:38💪 肌肉流失別認命！醫師揭秘：8個日常習慣，讓您腿腳有力，感覺像「回到40歲」！
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561 1 день назад 15:1460歲後肌肉流失快？吃對5種“長肌肉神器”食材，幫你強筋健骨，擺脫腿酸腰痛！#healthy #health #中老年健康 #健康飲食 #健康養生 #養生
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29893 1 год назад 2:52修護肌肉流失、萎縮(肌少症),4種營養素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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138556 6 дней назад 33:52年紀越大肌肉流失越快！別再只吃雞蛋！教你5大高蛋白食物＋黃金恢復法，走路有力不用拐杖！【慧養人生】#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
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598163 4 недели назад 39:24長輩注意！睡前一定要吃這種食物，不然肌肉會在半夜悄悄流失！8大護肌食物，第1名效果驚人！#肌肉流失 #肌少症 #銀髮族 #睡前飲食 #蛋白質 #增加肌肉 #長輩健康 #酪蛋白#老年健康#逍遙健康指南
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430942 2 года назад 27:07年年都#肌肉流失 女仔唔使減肥？肌肉流失vs瘦 有乜分別？｜旦哥與13醫 #香港v
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519335 1 год назад 7:42逆轉肌肉流失！中老年必做3組動作｜肌少症增死亡風險 容易疲倦+膝頭痛｜疫後缺乏運動 13秒自測肌力不足｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#exercises
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30746 2 года назад 5:16肌肉流失？停止训练后多久才会流失肌肉呢？应该如何避免呢？
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2176 3 месяца назад 11:20別等肌肉流失才後悔！ 60歲后重建肌力的8種關鍵蛋白質來源
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1838 10 месяцев назад 3:29有氧运动会掉肌肉吗？（跑步与肌肉流失的关系）
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21966 5 месяцев назад 9:24年紀大預防肌肉流失, 吃營養素製造激素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg,
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312499 4 года назад 48:38肌肉流失 恐增 腦中風 心肌梗塞 風險！肌少症 運動 營養補充不能少 健康2.0 20201111 (完整版)
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274908 2 года назад 16:41如何避免肌肉流失, 預防長者衰弱症? 陳卓倫先生為我們講解長者都可以做健身強化肌肉!［Eng Subtitles] How Exercises Help Seniors With Frailty