Последние добавленные видео:
股內側肌訓練
-
1 год назад
3892 1 год назад 2:12舒緩膝蓋痛 / 僵硬 ，(X型腿) ，"股內斜肌訓練方法"！ 【復健自Joe】
-
1 год назад
3386 1 год назад 2:38股内侧肌 vastus medialis muscle
-
1 год назад
215718 1 год назад 7:28髕骨外翻、跑者膝、膝蓋前側痛，完整的改善方法！ ▏北木健身
-
![[運動治療系列] 斜台股內斜肌訓練](https://i.ytimg.com/vi/apk-2XxwCkc/mqdefault.jpg)
6 лет назад
1390 6 лет назад 1:04[運動治療系列] 斜台股內斜肌訓練
-
6 лет назад
63323 6 лет назад 9:08〖翻譯〗【By Jeff Nippard】最科學的練四頭肌方式｜四頭肌訓練科學解釋
-
1 год назад
925735 1 год назад 13:52膝蓋內側痛的終極解法，治標也治本的技巧都在這裡了｜#啾c物理治療師 #膝蓋內側痛 #鵝掌肌腱炎
-
7 месяцев назад
439610 7 месяцев назад 9:42股直肌緊繃的問題，我推薦你效果更快、更持久的『反向北歐彎舉』｜#啾c物理治療師 #股直肌 #Reverse_Nordic_Curl #滾筒 #彈力帶
-
![[運動治療系列] 股內斜肌訓練](https://i.ytimg.com/vi/2ch-pf7sqBY/mqdefault.jpg)
6 лет назад
4883 6 лет назад 1:01[運動治療系列] 股內斜肌訓練
-
7 лет назад
245432 7 лет назад 3:37一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力！ 如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化
-
7 лет назад
1024 7 лет назад 1:09如何訓練股內斜肌
-
9 месяцев назад
1258 9 месяцев назад 1:01訓練股直肌的關鍵 #健身
-
7 лет назад
1996 7 лет назад 1:26內縮肌群肌肉訓練
-
1 год назад
34468 1 год назад 6:51強化腿內側｜髖內收肌群｜Copenhagen Plank｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
2 года назад
62227 2 года назад 2:58【運動康復】腿部訓練後，膝關節內側疼痛怎麼辦？教你給自己的膝蓋做放鬆 | 張正陽
-
3 года назад
21069 3 года назад 8:02腿部究极训练解析-股四头肌！【21篇科学研究】【究极训练解析】【科学解析】